按摩这4个穴位,去湿又减肥!

发布时间 2018-12-06

位置:足三里穴位于,膝盖凹陷处的下面四根横指(手指横着)的处所

2.足三里

功效:祛湿化痰,减肥消脂

再找横向的位置,是先找到胫骨,就是小腿前侧唯一一根竖着的骨头,对骨头右侧比两只横指的距离,而后横竖线交叉的位置就是丰隆穴‼️

标签 穴位 位置 去湿 湿气 宝宝

减肥首先要做的就是去湿气,把身材里多余的垃圾排出去,即使不运动不节食,身体也会自然的瘦一些。

很多减肥的宝宝,断定听过这么一句话:你湿气太重了,所以比较胖。

除了喝红豆薏米跟活动,这里还有一个更加简单并且很有效的方法来祛湿,就是通过穴位。

推拿这4个穴位,去湿又减肥!比喝红豆薏米水还管用